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Jaroma®-Kohl Salat
Mit Orangenfilets

Zutaten:

  • 1 Jaroma®-Kohl

  • 2-3 Orangen

  • Sahne

  • Orangen-Balsamico-Essig

  • Salz

  • Pfeffer

  • frische Kräuter nach Wahl


    Zubereitung:

    Den Jaroma®-Kohl fein schneiden, die Orangen filetieren. Den Saft der "Restorangen" dann über dem Kohl ausdrücken. Aus Sahne, Orangen-Essig, Salz und Pfeffer ein Salatdressing zubereiten, über den Kohl und die Orangenfilets geben und kurz ziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals durchmischen.

     

     

Anmerkungen
Rezept von Gertrud Klopfer

 

      Zubereitungsdauer

    10 min.  

      Schwierigkeitsgrad

    sehr leicht

      Portionen

    3-4   Sonstige Menge -

      Land/Region

    Deutschland  

      Kosten

    -
             
    Vegetarisch Ja   Laktose frei Nein

      Diabetisch

    Nein  

      Gluten frei

    Nein

      Kilo-Kalorien

    k.A.  

      Kilojule

    k.A.

      Fettgehalt

    k.A.  

      Broteinheiten

    k.A.
    Eiweiß k.A.   Kohlenhydrate k.A.